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"Je ne suis pas fan de jogging ou de fitness en général, alors ces Boot Camps sont le genre d’exercices que je recherchais. C'est un entraînement intense qui a amélioré ma force musculaire du haut de mon corps et l’ensemble de la base abdominale. Iain et son équipe d’entraîneurs sont supers!"


 Allesandra de Santillana Paris, France

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Boot Camp/Entraînement En Groupe


WAITE TRAINING & FITNESS Boot Camp est un programme de quatre semaines de remise en forme en plein air basé sur un protocole d'exercices d'armes de combat (combat arms) des Forces canadiennes, tempéré par des éléments de "power yoga" et d'autres disciplines sportives. Nos instructeurs proposent à la fois des cours de fitness dans une ambiance sympa et dynamique, ainsi que des conseils en nutrition, tous deux désignés pour obtenir un corps fort dans un esprit sain. Il s'agit d'un programme ambitieux destiné à vous mettre en forme, encouragés par vos instructeurs et vos pairs! Les gens de tout niveau, de tout âge qui sont assidus auront de réels résultats. Si vous êtes à la recherche d'un entraîneur positif et motivant, voulez perdre du poids, augmenter votre tonus musculaire, aimez vous entraîner en groupe, alors notre programme de camp d'entraînement est fait pour vous! Que vous soyez un débutant, un amateur inconditionnel ou tout simplement ennuyé par la remise en forme en salle de gym, venez essayer cette nouvelle approche . Aucun équipement est nécessaire, hormis un tapis et des haltères de 1 à 3 kg !


squats

 

 

Pour plus d' informations contact 07 86 18 11 01 or waitefitness@msn.com



 

Si vous êtes intéressés par nos annonces concernant le coaching privé, les bootcamps, et également le yoga a partir de cet automne, inscrivez-vous.

 

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"…Iain est instructif et ses exercices s’ajustent à n'importe quel niveau. - il n'y a rien d’intimidant. Il travaille d’une manière complète, sur le long terme, le fitness et la santé. En cours il y a une bonne ambiance et c’est un excellent moyen d'aborder le fitness dans Paris. "


Megan Staley, Paris, France